在咱们的日子中，很多女人都追求能拥有一张光滑无暇的脸蛋，但是皮肤过敏却成了这条路上的阻碍，即便是保养得再好的皮肤都无法掩盖过敏的痕迹，能够说是“过敏毁全部”了，因而简直全部人都不会乐意皮肤过敏发生在自己身上。但是在咱们的日子中存在着十分多的过敏源，乃至细小到花粉尘埃都会成为皮肤过敏的“元凶”。

过敏尽管看起来是一种不起眼的小病但是任其发展却有或许毁容乃至丢失性命。既然过敏简直不可防止，那么当发现自己脸上过敏发红发痒时要怎么办呢？

一、了解过敏原，避开过敏诱因

一般来说脸部过敏最或许的诱因便是化妆品，所以立刻中止化妆品的运用。当然也不能扫除螨虫的原因，能够将家中的枕头被子和床布都清洗后进行晾晒以起到除螨的作用。还有一种或许性是食物过敏，主张中止食用最近新测验的食物。简而言之便是扫除全部诱使你过敏的或许原因，并远离它。

二、重视调理消化道功用

当消化道功用出现问题时，过敏导致的脸部红氧会加重。所以过敏期间应该确保消化道德晓畅，以便及时扫除体内的湿毒，能够通过多吃新鲜的蔬菜生果或许粗粮以及富含纤维素的食物来促进消化晓畅，假如出现便秘的现象，能够选择运用少数番泻叶泡茶喝来缓解症状。调理了消化道，过敏的症状就会缓解。

三、养成正确的饮食习惯

过敏期间最好不要食用具有刺激性的食物，比如说一些调味菜葱姜蒜、辣椒、胡椒、香菜，也不要饮酒，关于方便面、罐头、饮料等含有防腐剂和添加剂较多的食物，最好也不要食用。脸部皮肤过敏有时候是皮脂排泄旺盛引起的，所以关于一些油腻类食物如动物油脂、动物肉类、油炸类等也要尽量防止食用。可食用一些减少皮脂排泄的生果蔬菜如黄瓜、苹果、苦瓜等。正确的饮食习惯，对缓解脸部过敏发红发痒有帮助。

四、进行冷湿敷

在发现自己过敏后能够对脸部进行冷湿敷，取一些大约4℃的纯净水，纯净水能够将普通水进行冷藏，准备四到八层的纱布，假如没有纱布能够用毛巾进行代替，将纱布完全浸泡在水中，捞出来后拧到不滴水停止，湿敷脸部十五到二十分钟。这种办法能够迅速使血管收缩，减轻过敏症状，注意不要一直冷敷，能够间隔敷。

五、口服抗过敏药物

假如以上几种办法仍旧没有得到缓解效果，那么主张适当地运用一些抗过敏的药物如地氯雷他定、左西替利嗪或许是扑尔敏等。

六、及时就医

假如是很大面积的过敏，严重的状况应该及时就医，进行过敏源检测。正规的医治能够快速解决过敏，也免再次出现过敏。

过敏并不可怕，但在过敏期间一定要做好保护工作切记不要滥用化妆品，不要由于痒而去搓弄摩擦，尽量注意防晒，无论如何，保持一个良好心态活跃应对是重中之重。