雀斑是很常见的皮肤疾病，尤其是女性到了青春期很容易长雀斑，很多长了雀斑的女孩都很烦恼，原本光洁的皮肤上面出现了一些难看的斑点，这是很多爱美的女性都不能接受的，所以长了雀斑一定要注意调理，合理洗脸方法也有助于雀斑的去除，那么雀斑应该怎样洗脸呢。

1.首先一定要做好皮肤清洁，尤其是长雀斑的部位，因为雀斑是皮肤组织内黑色素不断增加累积形成的，而黑色素的形成和皮肤没做好清洁有关，因此去除祛斑首先应该做好皮肤的清洁工作，可以使用一些清洁毛孔的洁肤品，平常应该多洗脸，防止污垢堆积，形成黑色素。

2.在清洁过皮肤后也可以用水果敷脸，西红柿、黄瓜、柠檬、草莓、桃子、菠萝都可以淡化雀斑，而且这些水果都含有皮肤所需的营养物质，不但使皮肤光滑细腻，而且还能促进皮肤的新陈代谢，从而对雀斑有调理作用。

3.可以尝试用白醋洗脸，白醋内也含有一些促进皮肤新陈代谢的物质，补充皮肤所需的营养成分，有效去除角质，增加皮肤的活力，从而淡化雀斑。

4.雀斑的形成和皮肤缺水也有一定的关系，因此在洗脸的时候一定要注意补充皮肤所需的水分，可以使用一些补水品，另外平常应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

温馨提示，长雀斑了一定要注意调理，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，注意饮食，这些方法都可以对雀斑的去除有一定的作用。