预防腋臭有哪些方法？腋臭的发生会让很多患者不敢再参加什么集体活动，尤其是关于运动方面的，出汗会让这个疾病的散发难闻的味道，遭受到旁人的掩鼻而离，直接会伤害到患者的心理，有些患者因为这个疾病会导致心理疾病发生，所以了解它的预防方法很重要，那么，预防腋臭有哪些方法呢？

　　专家介绍预防腋臭有哪些方法：

　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。  》》推荐阅读：兰州治疗腋臭的医院

　　4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　5、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　以上就是“预防腋臭有哪些方法？”的介绍，希望对朋友们起到好的作用，任何疾病其实多了解它的一些，就会找到好的预防方法，这些都是可以平时做到的，如果您患有腋臭，一定要去正规医院接受治疗，这个疾病是可以治疗好的，在此也祝愿您生活愉快。